Skip to main content

Dieta
Keto

Minimalny udział węglowodanów z dużą zawartością zdrowych tłuszczy, to rozpoczęcie keto przygody. Szybki efekt w odchudzaniu dla zdecydowanych!

Więcej informacjiZamów dietę

Dla kogo jest 

dieta keto?

Dieta ketogeniczna (ketogenna, niskowęglowodanowa) jest doskonałym narzędziem do walki ze zbędnymi kilogramami. Poleca się ją szczególnie dla osób zmagających się z otyłością, chorującym na cukrzycę, nadciśnienie czy padaczkę lekooporną. Opiera się na radykalnym ograniczeniu węglowodanów i cukrów prostych na rzecz zwiększonego przyjmowania odpowiednio zbilansowanych tłuszczy: nasyconych głównie pochodzenia zwierzęcego, jednonasyconych z oliwy i orzechów, oraz wielonasyconych z ryb, awokado i nasion. Natomiast źródłem węglowodanów są przed wszystkim warzywa i owoce. O ile w standardowej diecie kalorie dostarczane w tłuszczach stanowią około 35% dziennego zapotrzebowania (przy około 50% kalorii z węglowodanów), to w tej diecie kalorie z tłuszczów zaspokajają nawet 80-90% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Dzięki temu znacznie ogranicza się ilość cukru we krwi i mobilizuje organizm to korzystanie z własnych rezerw nagromadzonych w postaci tkanki tłuszczowej.

Sprawdź menuZamów dietę

5 posiłków dziennie już od

49 zł

Dostępne kaloryczności:

1200 kcal

1500 kcal

1800 kcal

2000 kcal

2500 kcal

3000 kcal

Średni bilans składników odżywczych.

Węglowodany 35-45%

Kasza, ryż, makaron, pieczywo, mąka

Tłuszcze 35-34%

Orzechy, oliwa, pestki i nasiona

Białko do 20%

Mięso, ryby, jaja, nabiał

Oto, za co cenią nasz Klienci. Dziękujemy za zaufanie!

  • Pysznie, zdrowo i domowo
  • Doskonały smak w rozsądnej cenie
  • Dostawa na czas, do 7:00
  • Tworzone przez ekspertów kuchni
  • Ponad 7 lat doświadczenia
  • Życzliwa obsługa Klienta
Zamów dietęZobacz cennik

Jak działa catering dietetyczny
Diet Firend? To proste!

Wybierasz dietę z naszej oferty

Zamawiasz w dowolny sposób

Otrzymujesz dostawę pod wybrany adres

Cieszysz się pysznym i zdrowym jedzeniem!